Leistungsstark ohne Burnout – Inner Management
Innerlich stabile Mitarbeiter, die fit mit ihren Softskills umgehen und ihre Ressourcen pflegen, werden bei zunehmendem Druck im Arbeitsalltag eine immer wichtigere Grösse für ein Unternehmen, denn sie sind die solide Basis für dessen nachhaltigen Erfolg.
50% der Beschäftigten im EU-Raum leiden unter den Folgen von Stress. Psychische Erkrankungen sind heute die häufigste Ursache für die vorzeitige Pensionierung. Unternehmen geben jährlich über 4 Mrd. Sfr. für die Folgen von Stress aus. Grund genug, sich für präventive Massnahmen zu entscheiden. Denn so können Studien zufolge 30 – 40 Prozent der Fälle von Arbeitsunfähigkeit vermieden werden.
In der Schule lernen wir Rechnen und Schreiben. Aber mit uns selber so umzugehen, dass wir äusserem Druck und hohen Anforderungen standhalten, lernen wir nirgends. Es gibt diesbezüglich ein paar Naturtalente und viele, die es im heutigen Arbeitsalltag nicht mehr alleine schaffen, sich in einem ressourcenvollen Zustand zu halten.
Wenn wir vom menschlichen Ressourcenverlust sprechen, meinen wir meistens einen energielosen Zustand. Dieser entsteht, wenn Stressfaktoren die Ressourcen überwiegen.
Um wieder in eine ausgewogene Balance zu kommen, geht es darum, die regenerierbaren Ressourcen zu identifizieren und wieder zu beleben, die Stressfaktoren zu vermindern und/oder ein wirkungsvolles Verhalten zu installieren, mit den Stressoren ressourcevoll umzugehen. Das persönliche Verhaltensmanagement spielt dabei eine wichtige Rolle.
Wir unterstützen Sie dabei mit einer breiten Auswahl an ressourcen- und lösungsorientierten Methoden und einfachen praktischen Tipps.